Yin Yoga Japanの動画をCheck! https://www.youtube.com/channel/UCbOvCM4TZoKSpaMY1Iw8O0w

7月の陰ヨガ東京講座のご案内 6月が始まりました！東京も少しずつお店やスタジオが開きはじめました。 7月には、 Yin Yoga Japan -進化した陰ヨガ- 川畑 友季湖による陰ヨガの定期講座と、1dayの気功ワークショップが開催されます。 こちらは、リアル開催と共に、オンラインでもご受講いただけます。全国、また海外の陰ヨガファン、練習生の皆様、また、遠方にお住まいで陰ヨガ初めての方など、この機会にぜひご体験ください！ ・現地で全参加・現地で単発参加・オンラインで全参加・オンラインで単発参加などなど、ご都合に合わせて様々な形でご参加いただけます。 ご不明点はお気軽にお問い合わせくださいませ。ご参加お待ちしております！ 陰ヨガ定期講座 in 東京2020年7月2日（木）- 4日（土）10:00-15:30 https://www.facebook.com/events/2474781445961428/ １日目 呼吸と姿勢との関わり　① 座位と仰臥位 コンストラクティブ・レスト　② 立位 スクワット２日目 陰陽エネルギーのムーブメント　③ コンストラクティブ・レストからスクワットまで　④ 気功ムーブメントからコルプスまで３日目 気の流れを意識した呼吸と動き　⑤ フル・シークエンス　⑥フル・シークエンス 気功 1 Day ワークショップ in 東京2020年7月5日（日）10:00-14:30 https://www.facebook.com/events/213097110078696/ 【８Trigram Organ Qigong】10:00-12:00身体とマインドのクレンジングを行なった後、波のような背骨の動きと共に各臓器をマッサージしていくように動きます。その動きはさながら天に昇る龍の如く、リズミカルなフローが特徴です。日常的な運動不足、不良姿勢、身体の歪み、過度なエクササイズによる関節や筋肉の硬さ、心身のストレス等を感じている方におすすめです。一緒にウォームアップとして最適にデザインされた経絡気功も練習します。 【5 Element Qigong】12:30-14:30究極の健康と長寿のための５つの古代の気功エクササイズです。各ポーズ毎に五行それぞれの要素が含まれており、ムーブメントと呼吸と瞑想と共にそれぞれの元素と臓器のデトックスを促し、バランスを取り、活性化していきます。同時に筋膜と経絡のエクササイズとしても行うことが可能です。普段よりヨガやスポーツを行なっている方におすすめです。一緒にウォームアップとして最適にデザインされた経絡気功も練習します。 ●開催日時陰ヨガ講座１日目 7月2日(木) 10:00〜15:30陰ヨガ講座２日目 7月3日(金) 10:00〜15:30陰ヨガ講座３日目 7月4日(土) 10:00〜15:30（途中15-20分ほどの休憩あり）気功ワークショップ 7月5日(日) ①10:00-12:00 8 Trigram Organ Qigong（30分の休憩）②12:30-14:30 5 […]

最新のスケジュールは以下の通りです。 ● 陰ヨガ 3days 定期講座 in 東京 ２０２０年７月２日(木)-４日(土) https://m.facebook.com/events/2474781445961428/ ● WTQ 1day 気功ワークショップ in 東京 ２０２０年７月５日(日) https://m.facebook.com/events/213097110078696/ ● 陰ヨガ 1day ワークショップ in 京都 ２０２０年７月２５日(土) https://tamisa-yoga.com/program/workshop/sanjo/yin-yoga-nutrition.html ● WTQ 1day 気功ワークショップ in 京都 ２０２０年７月２６日(日) https://tamisa-yoga.com/program/workshop/sanjo/white-tiger-qigong.html ● 陰ヨガ 3days 定期講座 in 北海道 ２０２０年７月３１日(金)-８月２日(日) https://facebook.com/events/1047013785649621/ *東京、北海道の開催は以下のサイトでクレジットカード、スマホ、コンビニ決済が可能です。 https://t.livepocket.jp/event/search?word=yin+yoga+japan どうぞよろしくお願いします。

Yin Yoga Live-Streaming 現在、国内の陰ヨガイベントは7月以降の開催となります。そこで、まずは6月の一ヶ月間、ライブ配信にて陰ヨガの練習のサポートを行いたいと思います。 このライブクラス用のFacebookのプライベートグループページを設けましたので、そちらで配信していく予定です。週一回６０分程度のライブ配信を予定しており、ライブでの練習に参加できなくても、ページ自体に参加していればいつでも視聴可能です。また対面での練習の希望があればグループチャットやミーティングアプリを利用して行いたいと思います。また陰ヨガに関わるフォローアップも行っていきます。 こちらのプライベートグループページへの参加費は４,０００円で、お支払いが済んだ方からグループへご招待いたします。 参加をご希望の方は以下から必要事項を記入して、メッセージ欄に「プライベートグループ参加希望」と書いてお送りください。https://www.yinyogajapan.com/contact/ オンラインでみなさんとお会いできることを楽しみにしています。

進化した陰ヨガファンの皆さま、お待たせしました！ 5月のワークショップのお知らせです。 2020年陰ヨガのテーマは「呼吸」と「気功」 陰ヨガ練習生の身体の変化を目的として、毎年変わっていく陰ヨガのシークエンスの最新のものをお届けします。 このワークショップはご自身のヨーガを深めたい方ならどなたでも、ヨーガの初心者から指導者まで全ての方にご参加いただけます。 2日間の開催にて、1日目、2日目と順を追って内容を深めていきます。できれば皆さまにはお時間の許す限り2日間連続しての受講をお勧めいたします。 １日目：呼吸 正しい呼吸とはトレーニングして得られるものではありません。本来、呼吸に良いも悪いもなく、人は必要がありその呼吸を行なっています。では、呼吸を改善していくにはどのようなアプローチが必要なのか、ヨガのポーズとの関係性からも探っていきます。シークエンスは呼吸にフォーカスした今年のシークエンスをご紹介します。 ２日目：気功 進化した陰ヨガは臥位や座位のポーズばかりではなく、立位で行うポーズもたくさんあります。立位の姿勢で行う気功の基本の４つの動きを取り入れて、身体をリリースしていきましょう。本来ヨーガや気功で求められる動きとは、私たちの想像するエクササイズ的な動きとは異なります。陰と陽の太極図の世界、中庸の世界を実際の動きの中で起こすにはどのように行うのが適正でしょう。講義、シークエンスと共に１日目の続きから行なっていきます。 日時： 1日目［ 呼吸］5/23（土） ①腹式呼吸によるムーブメントⅠ 13:00～15:00 ②上半身のリリース 15:15～17:15 2日目［気功］5/24（日） ③腹式呼吸によるムーブメントⅡ 13:00～15:00 ④上半身のリリースとデトックスムーブメント 15:15～17:15 場所：スタジオ スンダリ　神戸元町/板宿 オンラインでの受講が可能です。 皆さまのご参加をお待ちしております。 詳細＆お申し込み先

北海道、仙台、名古屋の陰ヨガイベントが決定しています。 ●陰ヨガ 3days 定期講座 in 北海道 4/24 – 26 → 7/31-8/2に変更https://facebook.com/events/1047013785649621/ ● 陰ヨガ 2days（1日２時間×２本）ワークショップ in 名古屋 5/29-5/30 → 6/19-20に変更https://www.facebook.com/events/1245340578997963/ ●陰ヨガ 1day（２時間×２本）ワークショップ in 仙台 5/31→ 6/21に変更https://www.facebook.com/events/185800375978455/

陰ヨガ集中コース ２０２０ in 大阪 プレリクエスト TT にゲスト講師の招聘が決まりました。 コース開催日： ２０２０年３月３日（火）～７日（土）　 ゲスト講師登壇：３月４日（水）１３：００〜１５：３０ https://www.facebook.com/events/1020872821611676/ ヨガの練習や日常生活において、正しい呼吸が行われるためには正しい姿勢が欠かせません。呼吸に関わる基本的でありながらあまり知られていない事実と改善方法を学んでいきましょう。 ゲスト講師：近藤 拓人 AZCARE株式会社 代表取締役 WOW’D宮崎テクニカルディレクター他 世界各地の教育機関にて感覚運動分野の教育を受け、運動療法を専門とする。日米のスポーツチーム、クリニック、フィットネス施設で経験を積み、運動療法の研究をする傍ら各地で講習会を開催している。 所有資格 医科学修士（感覚運動分野） 全米アスレティックトレーナー協会公認アスレティックトレーナー （BOC-ATC） NSCA-CSCS PRI-PRT DNS-DNSET ビュテイコ呼吸法セラピスト他 https://academy.azcare.jp/ 皆さまのご参加をお待ちしております。https://www.facebook.com/events/1020872821611676/

今年は進化した陰ヨガを練習している皆さんに、ステップアップとして是非気功の練習にもチャレンジしてみて欲しいと思います。陰ヨガでずっと、陰陽や五行や経絡について学び、また筋膜の十分なスペースを作る練習をしていることが、実際に自身の身体に対してどのくらい効果があるのかを、気功の動きを通して知ることができる機会でもあります。そして進化した陰ヨガのアイデアがどのように道教のルーツに従っているのかを知る機会でもあります。 古代の道教にルーツを持つ気功の中でも、リズミカルに流れるようなフローを特徴とした八卦気功と、身体の五つの臓器とエネルギーのバランスを取り活性化する五行気功を、より優れた身体とマインドのためのヒーリングとしてご紹介します。ヨガや気功が初めての方も是非ご参加下さい。 皆さんもきっと知れば知るほどタオ(道教)の叡智の深さにハマっていくことと思います。 ●気功ワークショップ in バンコク ‪２０２０年２月９日‬https://www.facebook.com/events/511831629547691/ ●気功ワークショップ in 京都 ‪２０２０年３月１５日（日）‬https://www.facebook.com/events/485463485407307/ ●気功ワークショップ in 福岡　２０２０年４月１１日(土)https://facebook.com/events/580961349117480/

ご挨拶 新年おめでとうございます。２０１９年を振り返ると、平成から令和へと時代が移り、世界全体が激動の時代を迎えている中で、世界がより良い方向へ向かっていくように多くの人々がその思いを露わにされていた年でもあったように思います。世界のいたるところで、異る立場の方々がご自身のフィールドで発信・活躍される姿には心を打たれました。きっと皆さんの多くもご自身の生き方を見つめ直したり、新たにしたことだろうと思います。２０２０年はそのようなみなさんの思いが繋がり、世界がより良い場所へと変わっていく原動力になると願ってヨガの実践を続け、陰ヨガを伝えていきたいと思っています。このページをご覧になっている皆さまと、陰ヨガの活動に関わって下さった全ての皆さまに、旧年中のお礼を申し上げますと共に、新しい年が皆さまにとって輝かしい年となりますようにお祈り申し上げます。 Yin Yoga Japan川畑友季湖 ーーー ２０２０年 スケジュール ーーー ●陰ヨガリトリート in バンコク ２０２０年２月１～６日 by ビクター・チャン https://www.facebook.com/events/410934106334955/ ●陰ヨガワークショップ in バンコク ２０２０年２月７～８日 https://www.facebook.com/events/974589576232272/ ●気功ワークショップ in バンコク ２０２０年２月９日 https://www.facebook.com/events/511831629547691/ ●陰ヨガ集中コース ２０２０ in 東京 プレリクエストTT  ２０２０年２月１８日（火）～２２日（土） https://www.facebook.com/events/478125352747122/ ●陰ヨガワークショップ in 水戸　２０２０年２月２３日(日) https://www.yogacafe-sora.com/moon/event-moon/30611.html ●陰ヨガ集中コース ２０２０ in 大阪 プレリクエスト TT  ２０２０年３月３日（火）～７日（土） https://www.facebook.com/events/1020872821611676/ ●陰ヨガワークショップ in 神戸 ２０２０年１月２６日（日） https://www.facebook.com/events/579998569444624/ ●陰ヨガワークショップ in 京都 ２０２０年３月１４日（土） https://www.facebook.com/events/436058720637239/ […]

陰ヨガリトリート in バンコク ２０２０年２月１〜６日 by Victor・Chng 進化した陰ヨガのベーシックの練習に加えて、呼吸法など普段あまり練習の機会のないアドヴァンスの内容にもチャレンジします。また講義では現在日本で聞くことの出来ないヨーガをはじめとする道教や仏教の歴史や哲学など、ビクター先生ならではの面白くて奥深いものが聞ける予定です。後は何が飛び出すかは参加してのお楽しみです。コースはリゾートホテル滞在費と１日２度の食事が含まれており、皆さんがご用意するのは航空券のみと、参加しやすいコースです。通訳は川畑友季湖が行います。 https://www.facebook.com/events/410934106334955/ 陰ヨガワークショップ in バンコク ２０２０年２月７〜８日 リトリートの後にバンコクにて２日間の陰ヨガワークショップがあります。滞在を延泊してバンコクを堪能したい方にも是非。 https://www.facebook.com/events/974589576232272/ 気功ワークショップ in バンコク ２０２０年２月９日 初の気功のワークショップがバンコクにて開催されます。陰ヨガを学んだ後のステップアップとしてのムーブメントを体感してみて下さい。 https://www.facebook.com/events/511831629547691/ 陰ヨガ集中コース in 東京 プレリクエストTT ２０２０年２月１８〜２２日 陰ヨガの５日間の集中コース、東京開催でのテーマは陰ヨガの基礎となる哲学編をお送りします。 ゲスト講師に日本倫理思想史、仏教学専門の吉村均先生をお迎えします。（著書に『チベット仏教入門・ちくま新書』『空海に学ぶ仏教入門・ちくま新書』など）  https://www.facebook.com/events/478125352747122/ 陰ヨガ集中コース in 大阪 プレリクエスト TT ２０２０年３月３日〜７日 関西初開催！進化した陰ヨガの基本を総合的に学ぶ５日間です。 https://www.facebook.com/events/1020872821611676/ 各地開催 ワークショップ ●陰ヨガワークショップ in 神戸 ２０２０年１月２６日（日）  https://www.facebook.com/events/579998569444624/ ●陰ヨガワークショップ in 茨城 ２０２０年２月２３日（日）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　https://www.yogacafe-sora.com/moon/event-moon/30611.htm ●陰ヨガワークショップ in 京都 ２０２０年３月１４日（土） https://www.facebook.com/events/436058720637239/ ●気功ワークショップ in 京都 […]