陰ヨガ集中コース -プレリクエストTT-

陰ヨガ集中コース2019 YIN YOGA in ASIA ティーチャートレーニングへ向けたプレリクエストコース、集中コースが開催されます。2019年12月3日(火)〜 7日(土)福岡にて開催のこのコースは、陰ヨガのベーシックアーサナ【呼吸と各ポーズ保持に関する原理とテクニック】を5日間に渡ってご紹介します。陰ヨガの練習方法を身につけ個人での練習を深めたい方、陰ヨガとヨーガ哲学全般を学びたい方、また将来的に陰ヨガティーチャートレーニングに参加されたい方のためのプログラムです。2020年〜2021年にバンコクにて開催予定の陰ヨガティーチャートレーニングコースに参加されたい方は事前にこの集中コース5日間への参加が必須となります。 陰ヨガとは:陰ヨガは、柔らかさ、マンドフルネス、リラクゼーションでひとりひとりのヨーガにアプローチする方法です。これらは指導のもとで正しい呼吸とともに行われた時に心身に調和をもたらし、柔らかさ、マインドフルネス、リラクゼーションが実現します。この陰ヨガのプラクティスは、身体の開放、循環、および強いエネルギーに関する中国の古くからの経絡の研究とも合致します。 これは何千年もの間、中国の気功と武道で練習されてきた古代芸術です。プラクティスにおける陰ヨガは『グラウンディング』『ホールディング』『リラクゼーション』の3つの原則を柱とした、古代中国と古代インドに共通する教えをもつヨーガ、それが陰ヨガです。その基本の3つの原則は、実際に陰ヨガをプラクティスすることによって、私達自身の身体の中で『天と地』『陰と陽』の哲学を実現できるようになるための重要な柱です。グラウンディングは私達の身体の中で起こり、ホールディングは私達の呼吸の中で起こり、リラクゼーションは私達のマインドの中で起こります。どのようにしてこの大自然の営みが存在し、それをどのようにして私達の身体の中へと変化させてゆくのか、それらを明確にしたプラクティスが陰ヨガです。陰ヨガの3つの原則は、古代中国の叡智に基づく深遠な哲学的基礎を持っています。それは肉体を超えた練習です。 特別ゲストによる講座:12月5日(木)13:00 – 16:00 pmゲスト講師:近藤 拓人 AZCARE株式会社 代表取締役WOW’D宮崎テクニカルディレクター他世界各地の教育機関にて感覚運動分野の教育を受け、運動療法を専門とする。日米のスポーツチーム、クリニック、フィットネス施設で経験を積み、運動療法の研究をする傍ら各地で講習会を開催している。所有資格医科学修士(感覚運動分野)全米アスレティックトレーナー協会公認アスレティックトレーナー (BOC-ATC)NSCA-CSCSPRI-PRTDNS-DNSETビュテイコ呼吸法セラピスト他https://academy.azcare.jp/ 近藤拓人先生による本講座での講義内容: ●感覚運動システム概論 ●呼吸概論 ●口呼吸/鼻呼吸 ●横隔膜/ZOA ●横隔膜呼吸/ドローイン/ブレーシング ●呼吸機能の評価と訓練法 メイン講師:川畑友季湖 Yukiko Kawabata Yin Yoga Japan代表YIN YOGA in ASIA にてティーチャーズリトリート(TT後のレベルアップトレーニング)を第一期から参加している日本人で唯一のシニアティーチャーであり、同団体の指導者資格取得コースへのプレリクエストとなるImmersionコースを指導することができる唯一のティーチャーです。経歴として、2002年に自身のサロンCANTIKをオープンし、ヨガ、食養生など古代の叡智をルーツに女性の美と健康をテーマに新しいライフスタイルを提案することに努め、2011~2013年にはバンコクでベジタリアンカフェとヨガスタジオ、THE YOGA PLACEを運営、主任講師を勤めています。同時に陰ヨガのトレーニングのため、ブータン、ネパール、タイ、ヨーロッパなどの各地に旅をし、更にアジアを始めとした広範な世界の文化や宗教観にも触れています。その後インドネシア、タイ、マレーシア、中国などアジア全域での指導経験を積み重ね、現在はYIN YOGA in ASIA のシニアティーチャーとして、またYin Yoga Japanの代表として日本各地とバンコクを始めとした国内外で陰ヨガを指導し、またマスター・ビクター・チャンの日本人向けクラスを企画、運営しています。ビクター・チャンの講義やクラスを通訳するだけでなく、その中医学や道教の哲学を日本人に向けて背景を広げわかりやすく解説、指導することで定評があります。https://www.yinyogajapan.com/ 日時: 2019年12月3日(火)〜 7日(土)   12/3(火)10:15 am 〜15:15pm  12/4(水)10:15 am 〜15:15pm 12/5(木)10:15 am 〜16:00pm        *13:00 pmよりゲスト講師、近藤拓人先生による講義 12/6(金)10:15 am 〜15:15pm  12/7(土)10:10 am 〜15:15pm (途中15〜20分程度の休憩あり) 場所: エイムアテイン博多駅東会議室 〔会議室5R〕  JR博多駅筑紫口より徒歩2分 福岡市博多区博多駅東1−12−17オフィスニューガイヤ博多駅前5階Google Map: https://goo.gl/maps/vZNTE5up6yixbcW1A 持参するもの: ヨガマット、ヨガブロック、タオル、筆記用具、軽食(必要であれば) 参加費:8月末まで65,000円(税込70,200円)/9月1日以降70,000円(税込75,600円)/10月1日以降70,000円(税込77,000円)過去に日本での集中コース5日間に参加の方58,000円(税込62,420円)10月1日以降 (税込63,800円)  基本的に1日だけの単発参加は受け付けておりません。3日以上参加の可能な方は少人数に限り単発参加枠を設けますのでお問い合わせ下さいませ。まずは5日間参加の方から受付を優先いたします。 お申込方法: 1、お名前 2、ご住所 3、e-mailアドレス 4、お電話番号 5、参加日 6、来年以降のTT参加希望の場合は【 […]

Yin Yoga Retreat at Riverside Bangkok 2020

Yin Yoga Japan主催、陰ヨガマスター ビクター・チャン講師による日本人のための5泊6日のリトリートです。2年半ぶりに戻ってきたリバーサイドにて、今年は日程も一泊増え、より充実した陰ヨガの練習とバンコクの魅力を満載した内容で行われます。 このリトリートは、陰ヨガを実践したい全ての方のための日本語の通訳付きで行われるコースです。陰ヨガは中医学の経絡の理論、道教の思想、最新の筋膜リサーチに基づいており、リトリートにて陰ヨガの理論と実践を深め、治癒的なアプローチにより身体の動きの質を高めます。具体的には身体中の張り、詰まり、硬さを取り除き、主要な臓器の活性化とデトックスを促し、身体の組織の深層部まで働きかけることにより水分補給を行い、最終的には身体中にエネルギーの流れるスペースを保つことを目的としています。理想的な睡眠と食事のタイムスケジュールにて6日間の連続した練習を行うことで、短期間での身体の改善を行うことが出来るコースです。 — 陰ヨガリトリート2020— 開催日: 2月1日(土) – 6日(木) 講師:Victor Chng アシスタント:川畑友季湖 会場:Chatrium Hotel River Side Bangkokhttp://www.chatrium.com/chatrium_hotel/location-en.html 内容:  2月1日     15:00: チェックイン   2月2−5日    6:30-9:00: プラクティス    9:00-11:00: 朝食    11:00-13:00: レクチャー    13:00-14:30: 昼食    16:00-18:30: プラクティス   2月6日    6:30-9:00: プラクティス    9:00-11:00: 朝食    12:00: チェックアウト ご自身での持参が必要なもの:パスポート、ヨガマット、ヨガブロック1個、筆記用具、衣類や身の回り品など通常の海外旅行で必要な物、南国リゾートのため水着や日焼け対策など 参加費:早期申込 2019年10月末迄 198,000円(税込)/11月1日以降 219,500円(税込) 開催にあたりかなりの固定費用がかかる為、申込後の返金は不可とさせていただきます。その代わり他の方に参加の権利を譲渡することは可能です。 *参加費に含まれるもの:期間中の30時間のクラス&レクチャー、ホテル宿泊費(2名1室)、朝食(ビュッフェ)、昼食(ベジタリアンランチボックス)、2月5日最終夜のホテル外のレストランでのグループディナー。 *参加費に含まれていないもの:航空券、空港から会場までの移動費、夕食、ホテルにてご自身でオーダした食事やランドリーなどのサービス *リトリート期間中、陰ヨガでは夕食を抜くことをおすすめします。食事が必要な場合は夕食のみこのコースに含まれておりませんので各自でお取り下さい。 *2名1室での滞在となります。1名でのご利用の場合は別途料金がかかります。(部屋の広さは約60平米とかなり広めのお部屋です。) *現地集合、現地解散のためご自身でバンコク・スワンナプームないしドンムアン空港までの航空券を手配する必要があります。航空券のことや空港から会場までの移動手段などご相談に応じますのでお気軽にお尋ね下さい。また有料ですがホテルのシャトルサービスもございます。 申込先:yinyogajapan@gmail.com まで①お名前 ②ご連絡先電話番号 ③E-mailアドレスを添えてご連絡下さいませ。折り返し申込要項をお送りさせていただきます。