陰ヨガリトリート in 北海道
Yin Yoga Japan 北海道リトリート 2019 Yin Yoga Japan 代表、川畑友季湖先生の4日間の北海道リトリートがニセコノーザンアンヌプリにて開催決定! YIN YOGA in ASIAのシニアティーチャーとして世界中の講師陣の中で唯一、集中コース(TTへのプレリクエスト)の指導を任されている日本人唯一のティーチャーで、国内外で陰ヨガを指導している川畑友季湖先生の初めての北海道リトリートです。 この陰ヨガはグラウンディング、ホールディング、リラクゼーションを三原則とし、古代インドのハタヨーガをベースにそれとリンクする道教、中医学、気功、太極拳などの古代中国の理論に忠実に、かつ最新の解剖学に沿った、筋膜ネットワークに働きかけるヨーガムーブメントです。それは呼吸とともに行う強烈なマッサージセラピーのようなものでもあり、最低限の筋肉の力で身体を開いていく方法で、身体構造のリアライメントを図ります。そして心身のエネルギー、体内の各種臓器と経絡のエネルギー循環を促し代謝、体質の改善を図ります。 リトリートでは、4日間を通して陰ヨガの基本を学びます。陰ヨガのプラクティスと正しい食事と睡眠を通して、主要な臓器の活性化とデトックスを行い、心身のリアライメントをはかります。自然豊かな夏のニセコでシンプルに過ごし、集中して行うことの出来るリトリートです。 ご一緒に体感し、学びを深めましょう! 【 講師 】川畑友季湖 |Yukiko Kawabata | Yin Yoga Japan主催Yin Yoga in Asiaにてティーチャーズリトリート(TT後のレベルアップトレーニング)を第一期から参加している日本人で唯一のシニアティーチャー。2002年に自身のサロンCANTIKをオープンした後、ヨガ、食養生など古代の叡智をルーツに女性の美と健康をテーマに新しいライフスタイルを提案しています。2011~2013年にはバンコクでベジタリアンカフェとヨガスタジオ、THE YOGA PLACEを運営、主任講師を勤めています。陰ヨガの師、ビクター・チャンのもとで陰ヨガのトレーニングのため、ブータン、ネパール、タイ、ヨーロッパなどの各地に旅をし、更にアジアを始めとした広範な世界の文化や宗教観にも触れています。同時にインドネシア、タイ、マレーシア、中国などアジア全域でのヨガ指導歴を積み重ね、現在はYin Yoga in Asiaのシニアティーチャーとして日本各地とバンコクを始めとした国内外で陰ヨガを指導し、またビクター・チャンの日本人向けクラスを企画、運営しています。ビクター・チャンの講義やクラスを通訳するだけでなく、その中医学や道教の哲学を日本人に向けて更に背景を広げわかりやすく解説、指導することで定評があります。 開催要項 【 日時 】2019年 7月16日(火)~19日(金)3泊4日 【 場所 】 ニセコノーザンリゾートアンヌプリ 北海道虻田郡ニセコ町字ニセコ480-1 ニセコノーザンリゾートアンヌプリ公式ホームページ https://www.niseko-northan.com 【 スケジュール 】・内容や時間など変更する場合があります。 7月16日14:00 チェックイン 各自現地集合15:00~18:00 講義プラクティス 7月17日-18日7:00 朝食 9:00~12:30 講義プラクティス12:30~14:30 昼食14:30~18:00 講義プラクティス 7月19日 7:00 朝食 […]