Yin Yoga japan

ヨガを通じた教育の一環として、ヨガに関する様々な情報を発信し、国内外で陰ヨガティーチャートレーニング、リトリートなどのイベントを開催しています。
進化した陰ヨガの基礎となるタオイズム、陰陽論、中医学、古代インドのヨガ哲学、そして最新の筋膜リサーチなど、ヨガを様々な角度より学べる機関として、日本での陰ヨガ指導者を育成しています。

Yin Yoga for Life Science

陰ヨガは性命に関する研究です。それは性命がどのように始まり、持続し、進化するかに関する科学です。性命は変化と進化の連続体です。ヨガとは死を超えて死のない状態を達成しようとしているもので、道教はこれを不滅と呼びます。それは死を超えた宏大な存在で、 悟り、涅槃、究極の解放として見ることができます。ここで重要なことは、私たちの肉体の現れは未知の見えない力によるもので、性命は肉体を超えているということです。インドではそれをプラーナと呼んでおり、中国では気、または単にエネルギーと呼んでいます。この原始的な形のエネルギーは、宇宙全体をもたらすものでもあります。それは割り切れないひとつの状態であり、太極と呼ばれます。それは未完成であり、名前や形はありません。これが道と呼ばれるものです。これは、すべての精神的な修行者たちが熱心に見習おうとする人の本来の状態です。インドのハタヨギや中国の道士などスピリチュアルな修行に取り組むすべての人々が、この本来の状態に戻る方法を研究しています。

中国のヨギの場合、修行は『性』と『命』に分かれています。 「性」は人間の本性を示しており、孔子は、『人間の始まりは善（健全な善良さ）である』と言っています。この意味は、人間がすべての善を求める高次の呼びかけに発展する可能性を請け負っています。他の生物と異なり、人間だけが知的な存在を追求する為に自己を犠牲にするでしょう。他の生物はこのような性質を持っていません。性の発展は心の本質に関する哲学的熟考を通してなさなければなりません。それを瞑想と呼ぶことも出来ます。「命」の発展は、食生活、医学、身体的な運動によってなさなければなりません。
従って道教での視点における、完全なる人間の潜在能力の発展はふたつのパートの実践から成り立っています。ひとつの陰とひとつの陽です。外面的には生命（肉体）を持続してより多くの時間を得ること、そして内面的には進化した状態を達成します。
これが完了したのが『仙人』また『真人』の状態です。真人は人生の明快さや光明さを知っており、すべてを見ることができる人です。すべての性質を知っており、すべてが自身の支配の中にあります。これは真のヨガマスターを表しています。
陰ヨガは、このような道教の哲学、そして気功と太極拳のムーブメントに基づき身体理論を展開しています。この実践を通して、エネルギーの強化と瞑想を目的とし、身体の可能性を広げます。それは性命の本質を実現する自己育成に基づいています。

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