*2022年5月より開催のYYTT2022 陰ヨガ指導者資格取得コースの詳細はこちらから→ https://www.yinyogajapan.com/2021/12/29/yytt2022/

Path to the Light – 明への道 –

人生におけるどのような学びもそれが真理を追求するものであれば最終的には明へと向かって行く叡智となり得ることは、長い歴史の中で様々な形で語り継がれてきました。私たちを無明から明へと導く真の自己の解放へと続く道、そして無こそ有であるという無双の世界。遠い未来から送られてきた最古の学びをヨーガの実践という形でお届けするYin Yoga Jpanの教育システムです。

 

インド伝統医学のアーユルヴェーダと共に世界三大伝統医学の一つである中医学は二千年以上の歴史を持ち、インドと中国の医療や文化は相互に影響を与えたと見られています。また中国で生まれた道教思想や道教の実践である気功や太極拳とインドの伝統的なハタヨーガには驚くほどの多くの類似点があります。そして解剖学では最新の筋膜リサーチ-Fascia-により、それらの太古の叡智が現代の科学で裏づけられたことが明らかとなり、それらがポーズのひとつひとつに明確に体現された、多岐に渡る陰ヨガの緻密かつ壮大な世界を総合的に学べるYin Yoga Japanのトレーニングシステムです。

2022年5月開催陰ヨガ指導者資格取得コースの詳細はこちら

 

Yin Yoga Teacher Training 陰ヨガ指導者になる
(指導者資格取得コース)

– レベル 1 –

陰の中の陽の胎動。ヨガにおける真の自由な身体とは、陰と陽の操作は切り離せないものということを知る。

① ベーシック プラクティス 10回/25 hrs   <オンライン>
この①では以下の順序により陰ヨガの基本のポーズとシークエンスを学んでいきます。
 1, 足首&骨盤  2.5hrs x 2回
 2, ヒップオープニング 2.5hrs x 2回
 3, スクワット 2.5hrs x 2回
 4, 後屈 2.5hrs x 2回
 5, 前屈 2.5hrs x 2回
 * 講義、Q&Aを含む

② ベーシック 講義 5回/10 hrs   <オンライン>
この②では陰ヨガを理解する上で欠かせない理論を学びます。日々の陰ヨガの練習という実践やポーズそのものが、どのような理論から成り立っているのか、理論と実践は常にひとつであるという概念から陰ヨガを深く知っていきます。
 1, 陰ヨガとは(陰陽論・陰ヨガ3つの原則 )2hrs
 2, 中医学1(五行・経絡)2hrs
 3, 中医学2(三陰三陽・経絡・発生学)2hrs
 4, 筋膜リサーチと陰ヨガ 2hrs
 5, 道教理論 (三宝 ・精気神)2hrs

③ ベーシック プテクティス  15 hrs  <対面>
この③は指導者と受講生の直接対面にて行われ、受講生のここまでの練習過程を確認し、課題を見つけます。陰ヨガの基本の概念を確認し、また受講者のポーズの細かな調整と将来的に指導する立場になった際にポーズをどう見るかやアジャストの方法についても学びます。

④ ベーシック 体験コース  10 hrs  <対面>
Yin Yoga Japanが推薦する各地のティーチャーやスタジオのクラスをひとつ選び、TT開催中に10時間クラスに参加していただきます。そこで実際のクラスや指導法などを体験し、またティーチャーに質問や相談をすることも可能です。

上記コースへの全参加を経て確認テスト後に陰ヨガ指導者レベル1(ベーシック)の認定となります。


このベーシック(レベル1)後は2年以内に指導者向けのブラッシュアップコースである 以下の⑤インターミディエイト25hrsの受講、または①ベーシックプラクティス 25hrsを再受講することで認定指導者である資格を維持できます。これらのコースの再受講は、各地の指導者の指導レベルを保ち、また最新の情報をシェアするものであります。

レベル2、レベル3の指導者を目指す方は以下の⑤⑥インターミディエイト、アドバンス⑦⑧を修了することで、さらにレベルの高い指導ができるとして認定され、HPにて紹介されます。また資格に関わらず陰ヨガの学びを深めたい方にもご参加いただけます。

 

Teachers Skills up 指導者として更なるレベルへ

– レベル2 –

自由を得た身体で向かう先。レベル1からの更なるバリエーションで現在のポテンシャルを超えていく。

⑤ インターミディエイト 25hrs   <オンライン or 対面>
 1, 後屈 5 hrs
 2, 後屈 5 hrs
 3, ツイスト 5 hrs
 4, ツイスト 5 hrs
 5, 前屈 5 hrs
 6, 講義、Q&A

⑥ インターミディエイト 対面 5 hrs  
 1, レベル2ボディアライメント 5 hrs
 2, 講義、Q&A

2022年3月開催のインターミディエイトコース(レベル2)の詳細はこちら
https://www.yinyogajapan.com/2021/12/20/3月大阪開催-yin-yoga-intermediate-2022-level2/

2022年4月福岡開催のインターミディエイト(レベル2)の詳細はこちらhttps://fb.me/e/1eHvM8YK1

– レベル3 –

最新の科学リサーチから最古の叡智へ。心身の統合と無双の世界。

⑦ アドバンス 5Element 15 hrs   <オンライン or 対面>
 1, Wood 肝・胆 2.5hrs 
 2, Fire 心・小腸 2.5 hrs 
 3, Earth 脾・胃 2.5hrs  
 4, Metal 肺・大腸 2.5hrs 
 5, Water 腎・膀胱 2.5hrs 
 6, TB 三焦・心包 2.5hrs 
 7, 講義、Q&A

⑧ アドバンス Fasia –アナトミートレイン- 12.5 hrs   <オンライン or 対面>
 1, SBL 2.5hrs 
 2, SFL 2.5hrs
 3, DFL 2.5hrs 
 4, LL, SL, FL 2.5hrs 
 5, AL 2.5hrs 
 6, 講義、Q&A

 

Deepen Yin Yoga 資格に関わらず陰ヨガを深める

指導者として専攻し深めていく、また練習生としてより深く学びたい方は以下⑨⑩⑪⑫への受講を続けていくことが可能です。

⑨ 陰の三つの機能 7.5 hrs   <オンライン or 対面>
 1, 講義 1.5hrs 
 2, 消化 2hrs
 3, 睡眠 2hrs 
 4, デトックス 2hrs 

⑩ 女性のための陰ヨガ 3 hrs    <オンライン or 対面>
 1, 講義 1.5hrs 
 2, 女性のサイクルのためのシークエンス 1.5hrs

⑪ タオイスト プラクティス 3 hrs   <オンライン or リアル>
 陰ヨガプラクティス + 6サウンドヒーリング+プラーナーヤーマ 3 hrs 

⑫ タオイスト チゴン プラクティス 10 hrs   <オンライン or 対面>
 5 ELEMENT QIGONG 5 hrs 
 8 TRIGRAM QIGONG 5 hrs

講義 8 hrs  <オンライン or 対面>
 1, ヨーガスートラ 2 hrs 
 2, 道教とハタヨーガの理論 2hrs 
 3, 食と栄養 2 hrs 
 4, 無双原理 2 hrs

*その他上記以外にも今後さまざまなコースを予定しております。

詳しくはお問い合わせ下さい。↓https://www.yinyogajapan.com/contact/

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