Qigong オンラインコース始まります

8 Trigram Organ Qigong オンラインコース 全４回

今年は皆さんと一緒に気功を練習したいと思いつつ、なかなか対面イベントが開催出来ない日々が続きました。そこで、これ以上温めて置かず、良いタイミングを逃さずに、そろそろ皆さんにご紹介したいと思いました。体を使うこと、経験のないことをオンラインで学ぶ・伝えるのは難しいことですが、チャレンジしていきたいと思います。

古代道教にルーツを持つ気功の中でも、リズミカルに流れるようなフローを特徴とした八卦気功【8 Trigram Organ Qigong】を、陰ヨガの練習の次なるステップとして、そしてより優れた身体とマインドのヒーリングのためにご紹介するコースです。ヨガや気功が初めての方も是非ご参加下さい。

【８Trigram Organ Qigong】

身体とマインドのクレンジングを行なった後、波のような背骨の動きと共に各臓器をマッサージしていくように動きます。その動きはさながら天に昇る龍の如く、リズミカルなフローが特徴です。日常的な運動不足、不良姿勢、身体の歪み、過度なエクササイズによる関節や筋肉の硬さ、心身のストレス等を感じている方におすすめです。一緒にウォームアップとして最適にデザインされた経絡気功も練習します。

各回２ポーズ、合計８つのポーズを習得していきます。

第１回目：　8月6日 （木） 10:00-11:10

第２回目：　8月12日（水） 15:00-16:10

第３回目：　8月20日（木） 10:00-11:10

第４回目：　8月26日（水） 15:00-16:10

定員：１５名

参加費：２２,０００円（税込）

配信はZoomにて行い、配信後2日間ご視聴いただけます。

お申し込みは以下リンクよりどうぞ

https://yinyogajapan.square.site/product/-8-trigram-qigong-course-/33?cs=true