Yin Yoga Retreat at Riverside Bangkok 2020

Yin Yoga Japan主催、陰ヨガマスター ビクター・チャン講師による日本人のための５泊６日のリトリートです。
２年半ぶりに戻ってきたリバーサイドにて、今年は日程も一泊増え、より充実した陰ヨガの練習とバンコクの魅力を満載した内容で行われます。

このリトリートは、陰ヨガを実践したい全ての方のための日本語の通訳付きで行われるコースです。陰ヨガは中医学の経絡の理論、道教の思想、最新の筋膜リサーチに基づいており、リトリートにて陰ヨガの理論と実践を深め、治癒的なアプローチにより身体の動きの質を高めます。具体的には身体中の張り、詰まり、硬さを取り除き、主要な臓器の活性化とデトックスを促し、身体の組織の深層部まで働きかけることにより水分補給を行い、最終的には身体中にエネルギーの流れるスペースを保つことを目的としています。理想的な睡眠と食事のタイムスケジュールにて６日間の連続した練習を行うことで、短期間での身体の改善を行うことが出来るコースです。

— 陰ヨガリトリート２０２０—

開催日: ２月１日（土） – ６日（木）

講師：Victor Chng　アシスタント：川畑友季湖

会場：Chatrium Hotel River Side Bangkok
http://www.chatrium.com/chatrium_hotel/location-en.html

内容：
　　２月１日　
　　　　15:00: チェックイン

　　２月２−５日
　　　　6:30-9:00: プラクティス
　　　　9:00-11:00: 朝食
　　　　11:00-13:00: レクチャー
　　　　13:00-14:30: 昼食
　　　　16:00-18:30: プラクティス

　　２月６日
　　　　6:30-9:00: プラクティス
　　　　9:00-11:00: 朝食
　　　　12:00: チェックアウト

ご自身での持参が必要なもの：パスポート、ヨガマット、ヨガブロック1個、筆記用具、衣類や身の回り品など通常の海外旅行で必要な物、南国リゾートのため水着や日焼け対策など

参加費：早期申込 ２０１９年１０月末迄 198,000円（税込）／１１月１日以降 219,500円(税込）

開催にあたりかなりの固定費用がかかる為、申込後の返金は不可とさせていただきます。その代わり他の方に参加の権利を譲渡することは可能です。

＊参加費に含まれるもの：期間中の３０時間のクラス＆レクチャー、ホテル宿泊費（２名１室）、朝食（ビュッフェ）、昼食（ベジタリアンランチボックス）、2月５日最終夜のホテル外のレストランでのグループディナー。

＊参加費に含まれていないもの：航空券、空港から会場までの移動費、夕食、ホテルにてご自身でオーダした食事やランドリーなどのサービス

＊リトリート期間中、陰ヨガでは夕食を抜くことをおすすめします。食事が必要な場合は夕食のみこのコースに含まれておりませんので各自でお取り下さい。

＊２名１室での滞在となります。１名でのご利用の場合は別途料金がかかります。（部屋の広さは約60平米とかなり広めのお部屋です。）

＊現地集合、現地解散のためご自身でバンコク・スワンナプームないしドンムアン空港までの航空券を手配する必要があります。航空券のことや空港から会場までの移動手段などご相談に応じますのでお気軽にお尋ね下さい。また有料ですがホテルのシャトルサービスもございます。

申込先：yinyogajapan@gmail.com まで
①お名前　②ご連絡先電話番号 ③E-mailアドレスを添えてご連絡下さいませ。折り返し申込要項をお送りさせていただきます。