The true wonder of yin yoga－陰ヨガの神秘－12月17-18日 大阪開催 2022年ラスト、締めの陰ヨガ講座は大阪！ （単発参加可能！）Yin Yoga Japan 代表 川畑友季湖先生の直接指導による2日間の対面講座を大阪で開催します。近年では既存の陰ヨガインストラクター向け講座の展開がメインとなる中で、大阪では久しぶりの【初心者】対応のワークショップです。2023年、皆さんのさらなる飛躍に向けて、陰ヨガが初めての方から、現役陰ヨガ講師・陰ヨガ練習生まで、自己練習や指導力アップのために基礎的なヨガの練習を確固たるものにしたいと考える皆さんへおすすめする、今年最後のチャンスです！ 陰ヨガは古代タオイズムの性命に関する研究をベースに、ヨガの練習を通して、物質としての肉体を超えた先の世界を見据えていますが、その自身の肉体を普段皆さんはどのように扱っていますか？もし肉体にある種の不完全さや不自由さを残したままであれば、それが心の在り方や精神にも影響を及ぼすであろうことは必須です。 今回は陰ヨガのアーサナの実践を中心とし、自身のアーサナを徹底的に深めながら、科学や解剖学の世界だけではないある種の『神秘』といった身体の存在を確認していく作業になるでしょう。形を捨て言葉を捨て思考を捨て一心不乱に自己を捧げた時、神秘とはそういった瞬間に起こります。 ここから数年、激動の時代の転換期を迎えます。わたしたちを取り巻く現実社会でも、疾病、戦争、インフレ、円安、食糧不足などさまざまな問題が起き、噂され、混沌としたムードが漂っていますが、そうした中で2023年に確実に新たなステージへ踏み出せるよう、心と精神に変容を起こしていきましょう。そこに肉体を伴わない変容は不可能です。 皆さまのご参加をお待ちしております。 2023年陰ヨガ指導者資格取得コースへの参加を目指している方には優先的にお席を確保しますのでお申込みの際にお知らせください。――――――――――――――――――――――――――――YYTT陰ヨガ指導者資格取得コースについての詳細：https://www.yinyogajapan.com/yin-yoga-training-program/――――――――――――――――――――――――――――※内容は予告なしに変更することがあります 概要 ●日時●２０２２年１２月１７日（土）〜１８日（日）　①１２／１７（土）１３：００〜１５：００（初心者～経験者／陰ヨガが初めての方は①からご参加ください）②１２／１７（土）１６：００〜１８：００（初心者～経験者／①参加者のみ対象）③１２／１８（日）１０：００〜１６：００（経験者＆初心者も可）途中休憩が入ります。 ●会場●Yoga Studio Foresta（ヨガスタジオフォレスタ）大阪市中央区平野町２－５－１４フクビル三休橋４０１http://www.yogaforesta.com/contactmap.html地下鉄御堂筋線「淀屋橋」駅　11番出口より　徒歩4分 ●持ち物●ヨガマット、ブロック（ヨガワークスのヨガブロックAサイズをご参考ください）、筆記用具 ●参加費●・全2日間①②③参加　40,000円（税込）・1日目①のみ参加　8,000円（税込）・1日目①②のみ参加　16,000円（税込）・2日目③のみ参加　24,000円（税込） ●お申込方法●１）カード決済ご希望の方下記サイトよりお手続ください。お名前・住所・電話番号・メールアドレスは当日の緊急連絡用に使用しますので、お間違いのないように入力ください。・全2日間①②③参加　40,000円（税込）https://checkout.square.site/merchant/3QXVB65JC1V9X/checkout/G3FAR7RGZCUPUAXRBMC5VDEP・1日目①のみ参加　8,000円（税込）https://checkout.square.site/merchant/3QXVB65JC1V9X/checkout/OUX6PEZZCOHZP6I4HLHZSBHJ・1日目①②のみ参加　16,000円（税込）https://checkout.square.site/merchant/3QXVB65JC1V9X/checkout/HLAZWPADAJKRTVRAVTSAZZBK・2日目③のみ参加　24,000円（税込）https://checkout.square.site/merchant/3QXVB65JC1V9X/checkout/K3RG2MOSX3FFUPPWAF6NIKI5 ２）銀行振込をご希望の方件名「大阪：陰ヨガワークショップ申し込み」１．お名前２．ご住所３．e-mailアドレス４．お電話番号５．その他（2023年陰ヨガ指導者資格取得コースに興味のある方、参加希望の方はこちらにご記入ください。情報が公開されましたらご案内致します。）上記項目をご明記の上、yinyogainosaka@gmail.com（白石）までお申し込み下さい。事前振込のご入金確認をもって予約確定となります。振込先は申込受付メールにてご案内致します。お申込みから一週間以内にご入金ください。万一、申込メール送信後2日以内にこちらから返信がない場合は、恐れ入りますが再度ご連絡をお願い申し上げます。定員に達しましたら、キャンセル待ちにてお申込をお受けいたします。 ご質問等がございましたら、お気軽にメールにてお問合せくださいませ。陰ヨガ in 大阪　白石尚子yinyogainosaka@gmail.com ―――――――――――――――――――――――――――― 《陰ヨガとは・・》進化した陰ヨガはグラウンディング、ホールディング、リラクゼーションを三原則とし、古代インドのハタヨーガと古代中国の哲学に忠実に沿ったヨーガムーブメントです。古代中国の気功や太極拳の動きと、タオイズムに伝わる身体内部の訓練法であるアルケミーのアイデアを最新の筋膜リサーチと詳細に照らし合わせ『エネルギームーブメント』と『ファシアリリース』を生み出しました。それは呼吸とともに行う強烈なマッサージセラピーのようでもあり、最小の筋肉の力で身体のスペースを開いていくテクニックであり、身体構造のリアライメントを図るものです。そして各臓器と経絡のエネルギーと心身全体のエネルギーの循環を促し、ヨギとしてあるべき代謝と体質の改善を積極的に行なっていきます。https://www.yinyogajapan.com 《担当講師》川畑友季湖 ｜Yukiko Kawabata ｜ Yin Yoga Japan主催バリ島で陰ヨガに出会いその後トレーニングのため、ブータン、ネパール、タイ、ヨーロッパなどの各地に旅をし、更にアジアを始めとした広範な世界の文化や宗教観にも触れています。その後アジア全域での指導経験を積み重ね、現在は日本人で唯一のYIN YOGA in ASIA のシニアティーチャーとして、またYin Yoga Japanの代表として国内外で陰ヨガを指導しています。近年は、White Tiger Qigong（道教気功）の日本人で唯一のレベル４インストラクターとしての資格も取得し、わかりやすく的確な指導に定評があります。またアメリカでの解剖実習コースに参加するなど、解剖学の分野も学んでいます。https://www.yinyogajapan.comhttps://www.facebook.com/yinyogajapan/https://www.instagram.com/yinyogajapan/

２０２０年から世の中が激変して早２年半。何よりも人々の意識が変わっていきました。東洋の思想ではこの世は絶えず変化していくものと教えられ、それは良いことでも悪いことでもなく、それをどう捉えるかという意識のあり方こそが根源であり、自己の中心の存在を問われます。 社会の変化に伴って起こった日々のストレスや心身の不調を今すぐ手放してバイタリティー溢れた日々を過ごしたい、この変化を機にもっと内なるパワーを目覚めさせたい。２０２３年に向けてまずは癒しと、そして自己変革を起こしたいと思っている皆さんにおすすめする２日間の講座です。数あるヨガの流派の中からタオイズムの陰陽論を取り入れた陰ヨガは、私たちの日々の生活や今の状態がいかにこの宇宙の陰陽のエネルギーと共振しているかを学び、その中心を探るヨガです。陰ヨガの実践では身体のみならずマインドや意識にまでインパクトを起こすことを目的としています。 この講座はこのような方におすすめします。-日常生活の中でできる体調管理や老化予防対策を知りたい-スポーツでの怪我防止、トレーニングで身体を鍛えている方-ヨギにとって大切な身体の使い方や、指導に活かせる正しいアライメントを学びたい-陰ヨガに興味のある方、将来的に陰ヨガの指導者を目指している方ヨガ初心者はもちろん、経験者やヨガ指導者の方はご自身のヨガの練習の中で自己流にしてしまっている部分やミスアライメントを改善し、ヨギにとって大切な心身の状態を学び、その可能性を最大限に深めていくことを目指します。幅広い陰ヨガの世界を、初心者向けと経験者向けに、今の状態に合わせて学べる２日間の講座です。日本初公開の特別な瞑想クラスもあります。 ◆講師紹介◆川畑友季湖 ｜Yukiko Kawabata ｜ Yin Yoga Japan主催バリ島で陰ヨガに出会いその後トレーニングのため、ブータン、ネパール、タイ、ヨーロッパなどの各地に旅をし、更にアジアを始めとした広範な世界の文化や宗教観にも触れています。その後アジア全域での指導経験を積み重ね、現在は日本人で唯一のYIN YOGA in ASIA のシニアティーチャーとして、またYin Yoga Japanの代表として国内外で陰ヨガを指導しています。近年は、White Tiger Qigong（道教気功）の日本人で唯一のレベル４インストラクターとしての資格も取得し、わかりやすく的確な指導に定評があります。またアメリカでの解剖実習コースに参加するなど、解剖学の分野も学んでいます。https://www.yinyogajapan.comhttps://www.facebook.com/yinyogajapan/https://www.instagram.com/yinyogajapan/ ◆開催場所◆Hotel Flex 2階（1階フロント手前、左手にあるエレベーターを昇り、降りてすぐに会場がございます。）〒730-0014広島県広島市中区上幟町7-1（JR広島駅南口より、徒歩7分）Tel: 082-223-1000http://www.hotel-flex.co.jp ◆クラス内容◆【1日目:11月6日(日)】初心者から経験者向け①12:30-14:30　初めての陰ヨガ　-自分の体とうまく付き合おう②15:00-17:00　全ての動きは身体の陰のパーツから -下半身の関節の安定と可動 –③21:00-22:00　シックスサウンドヒーリング 深い眠りのための瞑想 -腎のケア- 【2日目:11月7日(月)】経験者向け（初心者でも可）④7:30-8:30　シックスサウンドヒーリング -目覚めと活動のための瞑想 -肺のケア-⑤10:00-13:00　徹底解説・スクワットでのアライメントを整えよう -重力と張力-　⑥14:00-17:00　ヨギのための前屈と後屈 -エネルギー体として全身で行うアーサナ-　 ◆参加費◆・全2日間①〜⑥参加 ¥41.000・1日目①〜③のみ参加￥16,500・2日目④〜⑥のみ参加¥24,500 ◆お問合せ先・お申し込み方法◆お申し込み方法は、・お名前・ご住所・メールアドレス・お電話番号・講座お申し込み番号（クラス内容詳細の①〜⑥の中からお選びください）・お支払い方法　銀行振込の方は上記をご記入の上yinyogainhiroshima@gmail.com(田中)までお申し込みください。クレジットカード決済の方は以下より決済いただきますとお申し込み完了となります。（2日以内に返信がない場合は迷惑メールなどの受信設定が解除されているかご確認の上、再度ご連絡をお願い申し上げます。） クレジット決済は以下よりお願いします。【全2日間①〜⑥】　https://checkout.square.site/…/XJHMYLHZSBVUICFW2IUGEGMM【1日目のみ①〜③】　https://checkout.square.site/buy/LSTVSUPIA7IZ7XPAARS5PPDK【2日目のみ④〜⑤】　https://checkout.square.site/buy/L3I4HNTLO4OJYXCJYL7F565P*一クラスずつの単発参加をご希望の方は恐れ入りますがメールにてお問合せください。 講座は朝夜のクラスもありますので、会場のHotel Flexへの宿泊をお勧めいたします。 その他、ご不明点などございましたらyinyogainhiroshima@gmail.com（田中）までご連絡ください。皆様とお会いできることを楽しみに、心よりご参加をお待ちしております。

5 ELEMENT QIGONG 究極の健康と長寿のための古代中国より伝わる5つの気功エクササイズです。各ポーズ毎に五行それぞれの要素が含まれており、ダイナミックでリズミカルな動きと呼吸と瞑想と共に、それぞれの臓器のデトックスを促し、バランスを取り、エネルギーを活性化していきます。同時に筋膜と経絡のエクササイズとしても行うことが可能です。普段よりヨガやスポーツを行なっている方におすすめです。一緒にウォームアップとして最適にデザインされた経絡気功も練習します。 White Tiger Qigong： White Tiger Qigong は古代中国2,000年以上の歴史を持つ老子の道教気功の系統に属します。その構想は五行論、陰陽論、易教を内包した古代気功のエクササイズです。また現代の筋膜リサーチ、スポーツ科学、解剖学にも適応した、完全に統合されたトレーニングシステムです。身体内部のアートとしてのシステムの最終的な目標は、肉体面と精神面とスピリチュアルな仙薬としての健康と長寿を目指します。 開催日時： 第一回 ８月２日(火)１０：００-１１：００DRAGON-龍- … 水のエレメント- 腎 第二回 ８月９日(火) １０：００−１１：００TIGER-虎- … 金のエレメント- 肺 第三回 ８月１６日(火) １０：００-１１：００LEOPARD-豹- … 木のエレメント- 肝 第四回 ８月２３日(火) １０：００-１１：００SNAKE-蛇-… 土のエレメント- 脾 第五回 ８月３０日(火) １０：００-１１：００CRANE-鶴-… 火のエレメント- 心 配信はZoomにて行い、配信後3日間ご視聴いただけます。 申込概要： お申し込み（カード決済）はこちらからどうぞ。https://checkout.square.site/merchant/3QXVB65JC1V9X/checkout/65RIAHQYJNI6Y3GLIKK2DSVG 銀行振込を希望の場合は以下お問い合わせよりご連絡下さい。yinyogainhiroshima@gmail.com（田中） その他、お問合せやご質問がありましたらyinyogainhiroshima@gmail.com（田中）までご連絡ください。

Go beyond…－陰ヨガ指導者が自分の身体でさらなる変化を体験するためのレベル２フォローアップ講座　8月大阪開催 /９月福岡開催 陰ヨガインターミディエイト 【レベル２】フォローアップ講座 ２０１８年よりYin Yoga Japan が主催する陰ヨガティーチャートレーニング・ベーシック（レベル１）を経て、２０２２年、更にスキルアップを目指す方のための新たなステージ「インターミディエイト（レベル２）」コースが始まりました。 1月からのオンライン、3月大阪対面、4月福岡対面とレベル２講座に参加された陰ヨガ講師のほぼすべての方が、レベル２の世界を覗きみることはベーシックの練習の大切さをリマインドしてくれる素晴らしい機会であったと話しておられます。レベル２に果敢にチャレンジしたことで、ベーシックへの理解がより一層深まり、自分の課題を再認識されたことでしょう。 今回はそのフォローアップ講座として、Yin Yoga Japan 代表 川畑友季湖先生の直接指導による対面講座（２日間）を大阪と福岡で開催、少人数制で徹底的にヨガアーサナを深めていきます。日頃の陰ヨガベーシックの指導を通じて生徒の方々のめざましい変化を目の当たりにし、指導者としてさらにスキルを磨きたい、自分自身も次のステージへ、と思っておられる方はぜひこのフォローアップ講座に参加して、レベル２のステージを見据えながらベーシックの自己練習や指導に役立ててください。本講座は1月オンライン、3月大阪対面、4月福岡対面、いずれかのレベル２講座に参加された方を対象としています。 ■講座内容・陰ヨガベーシックボーズのバリエーション・クラス指導に生かせるポーズのオプション・よりレベルの高い後屈・より深く正確なツイスト・よりレベルの高い前屈・”コア”の定義と用い方・マイクロムーヴメントの先にある気功ムーヴメントによる更なるリリースとストレッチ・ベーシックで学んだポーズからコネクトするアームムーヴメントによる腕の経絡へのアプローチ※内容は予告なしに変更することがあります 概要 大阪 ●日時●２０２２年８月４日（木）〜 ５日（金）　８／４（木）１３：００〜１７：００８／５（金）１０：００〜１６：００ ●会場●Yoga Studio Foresta（ヨガスタジオフォレスタ）大阪市中央区平野町２－５－１４フクビル三休橋４０１http://www.yogaforesta.com/contactmap.html地下鉄御堂筋線「淀屋橋」駅　11番出口より　徒歩4分 ●申込●https://checkout.square.site/buy/KCPG45IXXRA7MXBDRHGFDXJN 福岡 ●日時●２０２２年９月５日（月）〜 ６日（火）　９／５（木）１１：００〜１７：００９／６（金）１０：００〜１５：００ ●会場●博多駅周辺 ●申込●https://checkout.square.site/…/4PEZJPJJFFYZ4IR6HRB2JTJF ●持ち物●ヨガマット、ブロック（ヨガワークスのヨガブロックAサイズをご参考ください）、筆記用具※レベル2ではブロックが2個必要になる場合もありますので、可能な方はブロックを2個お持ちください)。さらに、薄いブロックをお持ちの方は、あわせてご持参ください。 ●参加費●41,500円（税込） ●お申込方法●１）カード決済ご希望の方下記サイトよりお手続ください。お名前・住所・電話番号・メールアドレスは当日の緊急連絡用に使用しますので、お間違いのないように入力ください。カード決済はこちらから：https://yinyogajapan.square.site ２）銀行振込をご希望の方件名「大阪：レベル２フォローアップ申し込み」１．お名前２．ご住所３．e-mailアドレス４．お電話番号５．レベル２に参加した会場名（オンライン・大阪・福岡）上記項目をご明記の上、大阪→ yinyogainosaka@gmail.com（白石）、福岡 → yinyogainosaka@gmail.com(猪股）までお申し込み下さい。 事前振込のご入金確認をもって予約確定となります。振込先は申込受付メールにてご案内致します。お申込みから一週間以内にご入金ください。万一、申込メール送信後2日以内にこちらから返信がない場合は、恐れ入りますが再度ご連絡をお願い申し上げます。定員に達しましたら、キャンセル待ちにてお申込をお受けいたします。ご質問等がございましたら、お気軽にメールにてお問合せくださいませ。 陰ヨガ in 大阪　白石尚子yinyogainosaka@gmail.com 陰ヨガ in 福岡　猪股由美子yinyogainosaka@gmail.com

2022年の陰ヨガティーチャートレーニング（陰ヨガ指導者資格認定コース）全６０時間５月１８日より開催！ ①オンラインプラクティス２５時間　　録画視聴期間１ヶ月（資格取得にはポーズ確認のためオンタイムでの参加が条件となります。）②オンライン講義１０時間　録画視聴期間１ヶ月（参加ができない項目は録画視聴が可能です。）③対面講座１５時間　東京か福岡の会場を選んで参加していただきます。④体験コース１０時間　実際のレギュラークラスを体験するコースで最寄りの先生をご紹介します。⑤認定　　資料や認定証はデジタル（メール添付）にてお送りします。 ① ベーシックプラクティス 25時間 全10回　オンライン/録画視聴可 陰ヨガのベーシックポーズをオンラインにて指導を受けながら実践する２５時間です。 　 　 1,　5/18(水) 13:00~ 足首＆骨盤 2.5hrs 　 2,　5/25(水) 13:00~ 足首＆骨盤 2.5hrs 　 3,　6/1  (水)13:00~ ヒップオープニング 2.5hrs 　 4,  6/8  (水) 13:00~ ヒップオープニング 2.5hrs 　 5,  6/15(水)13:00~ スクワット 2.5hrs 　 6,  6/22(水)13:00~ スクワット 2.5hrs 　 7,  6/29(水)13:00~ 後屈 2.5hrs 　 8,  7/6 (水)13:00~ 後屈 2.5hrs 　 9,  7/13(水)13:00~ 前屈 2.5hrs […]

この度進化した陰ヨガ三期生が誕生しました。マスターはじめ一期生から三期生まで揃って以下のページでご紹介します。 講師紹介：　https://www.yinyogajapan.com/teacher/ よろしくお願いします。

陰ヨガ インターミディエイト -レベル２- 対面開催 全２０時間 Next Stage始動－陰ヨガ指導者として更なるレベルへー ３月大阪開催【陰ヨガインターミディエイト-レベル２-（対面２０時間）定員１５名限定】 心身ともに新たなステージに進みませんか？ ２０１８年よりYin Yoga Japan とYin Yoga in Asiaが行ってきた陰ヨガティーチャートレーニング・ベーシック（レベル１）を経て、２０２２年、陰ヨガ指導者としてさらにスキルアップを目指す方のための新たなステージ「インターミディエイト（レベル２）」コースが始まります。 そして、Yin Yoga Japan 代表 川畑友季湖先生の直接指導による対面講座（２０時間）を３月に大阪で開催することとなりました。今回は定員を１５名に限定し、少人数制で徹底的にヨガアーサナを深めていきます。 陰ヨガベーシックを通して、陰ヨガの三原則などを自分の身体で体験しながら、内側に宿るスペースや柔らかさ、同時に内側に宿る確実な強さを探求する練習を続けてこられたことと思います。アーサナと呼吸でどこまで真のリラクゼーションに近づけるか、いま向き合っている課題を超えた次のステージをのぞいてみませんか。レベル２では、どこにも詰まりがない身体でなければ理解が難しいポーズもあるかもしれません。また、レベル２を受けることで、ベーシックの重要性や自分の課題を再認識することになるかもしれません。それは、きっとチャレンジしなければ体験できない世界ではないでしょうか。現役講師の方々には、ご自分の練習はもちろん、日頃のベーシック指導においても、貴重な学びの機会となることと思います。２０２２年、一緒にチャレンジしませんか。先着１５名です！　　 本講座は継続的に陰ヨガの練習をされている方を対象としています。現役陰ヨガ講師以外の方にもご参加いただけますが、レベル1（ベーシック）の基本要素を理解したとの前提で講座を進めます。 ※会場参加のみ。オンライン参加をご希望の方はぜひ１月からスタートする「インターミディエイト（レベル２）オンライン２５時間」をご受講ください。詳細：https://www.facebook.com/events/1103715007032183/ ■講座内容・陰ヨガベーシックボーズのバリエーション・クラス指導に生かせるポーズのオプション・よりレベルの高い後屈・より深く正確なツイスト・よりレベルの高い前屈・マイクロムーヴメントの先にある気功ムーヴメントによる更なるリリースとストレッチ・ベーシックで学んだポーズからコネクトするアームムーヴメントによる腕の経絡へのアプローチ※内容は予告なしに変更することがあります※インターミディエイト・オンライン２５時間講座の内容に相当します ■陰ヨガ指導者資格の継続について陰ヨガティーチャートレーニング（YYTT）の資格取得後２年以内に①ベーシックプラクティス２５時間、ないし⑤インターミディエイト２５時間オンライン／２０時間対面（レベル２）を受けられた方は陰ヨガ指導者資格を継続したこととなり、今後の④体験コース１０時間の指導担当講師として該当地域で優先的に受講者をご紹介します。またYin Yoga Japan Webページの講師紹介ページでの掲載を維持します。レベル２（⑤インターミディエイト２５時間オンライン／２０時間対面（レベル２）⑥インターミディエイトメリディアン５時間）を全て受講した方はレベル２認定ティーチャーとしてご紹介させていただきます。―――――――――――――――――――――――――――――YYTT陰ヨガ指導者資格取得コースについての詳細：https://www.yinyogajapan.com/yin-yoga-training-program/―――――――――――――――――――――――――――――【陰ヨガ レベル２インターミディエイト２０時間・大阪】 ●日時●２０２２年３月１６日（水）〜 １８日（金）　３／１６（水）１２：００〜１８：００３／１７（木）１０：００〜１７：００３／１８（金）１０：００〜１７：００途中休憩が入ります。 ●会場●Yoga Studio Foresta（ヨガスタジオフォレスタ）大阪市中央区平野町２－５－１４フクビル三休橋４０１http://www.yogaforesta.com/contactmap.html地下鉄御堂筋線「淀屋橋」駅　11番出口より　徒歩4分 ●持ち物●ヨガマット、ブロック（ヨガワークスのヨガブロックAサイズをご参考ください）、筆記用具 ●参加費●79,800円（税込） ●お申込方法●１）カード決済ご希望の方【１２月３０日より受付開始】下記サイトよりお手続ください。お名前・住所・電話番号・メールアドレスは当日の緊急連絡用に使用しますので、お間違いのないように入力ください。 https://square.link/u/l7WYblGH 銀行振込をご希望の方【１月１日より受付開始】件名「大阪：インターミディエイト申し込み」１．お名前２．ご住所３．e-mailアドレス４．お電話番号上記項目をご明記の上、yinyogainosaka@gmail.com（白石）までお申し込み下さい。事前振込のご入金確認をもって予約確定となります。振込先は申込受付メールにてご案内致します。お申込みから一週間以内にご入金ください。万一、申込メール送信後2日以内にこちらから返信がない場合は、恐れ入りますが再度ご連絡をお願い申し上げます。定員に達しましたら、キャンセル待ちにてお申込をお受けいたします。ご質問等がございましたら、お気軽にメールにてお問合せくださいませ。 陰ヨガ in 大阪　白石尚子yinyogainosaka@gmail.com

陰ヨガ インターミディエイト -レベル２- オンラインコース 全２５時間 Yin Yoga Japan とYin Yoga in Asiaの2018年以降の陰ヨガティーチャートレーニングを修了しその後も指導を受け練習を続けている方、また指導者の資格をお持ちでなくてもそれ同等の練習を積まれている方を対象としたレベル２コースです。 陰ヨガ的身体アプローチと一般のヨガアプローチでは、身体中のスペース、自由さ、滑らかさ、力強さ、果てはマインドにまで大きな違いがあります。見た目は同じポーズでも取り組み方で完全な違いが起きるというものです。そのベースが自身の身体に備わった上で取り組むことができるレベル２のポーズ群で、更なるヨガへの理解を深めていきます。 ご自分のブラッシュアップのためにもぜひ継続した練習に加えて、レベルの高い練習にもチャレンジしてみて下さい。このコースはどなたでもご参加いただけますが、レベル２ティーチャー認定となるためには、このオンラインコース全開催回数のうち半数回以上のオンタイム参加と、過去に一定条件を満たしたプログラムを終えていることが必須となります。またこのコースはベーシックコースで学んだ基本的なことは既に理解したものとして進みますのでその点は何卒ご了承ください。 ［陰ヨガ指導者資格の継続について］陰ヨガティーチャートレーニング（YYTT）の資格取得後２年以内に①ベーシックプラクティス２５時間、ないし⑤インターミディエイト２５時間（レベル２）を受けられた方は陰ヨガ指導者資格を継続したこととなり、今後の④体験コース１０時間の指導担当講師として該当地域で優先的に受講者をご紹介します。　またYin Yoga Japan Webページの講師紹介ページでの掲載を維持します。レベル２の規格を満たすコースを全て受講した方はレベル２認定ティーチャーとしてご紹介させていただきます。*YYTTコースについては https://www.yinyogajapan.com/yin-yoga-training-program/ を参照のこと ［このコースで学べること］　・陰ヨガの持つアライメントの正確性　・陰ヨガベーシックボーズのバリエーション　・クラス指導に生かせるポーズのオプション　・よりレベルの高い後屈　・より深く正確なツイスト　・よりレベルの高い前屈　・横隔膜を適正に使う呼吸　・各臓器の強力なデトックス　・経絡へのアプローチ　・マインドへのフォーカス　・個人の持つポテンシャルを超えること ［担当講師］川畑友季湖｜Yin Yoga Japan　 ［開催日時 ］①１月２８日（金）１３:００-１５:３０　 ②１月３０日（日）１５:００-１７:３０　③２月２日（水）１３:００-１５:３０　④２月６日（日）１５:００-１７:３０　⑤２月９日（水）１３:００-１５:３０　⑥２月１３日（日）１５:００-１７:３０　 ⑦２月１６日（水）１３:００-１５:３０　 ⑧２月２１日（月）１３:００-１５:３０　 ⑨２月２３日（祝水）１３:００-１５:３０　 ⑩２月２７日（日）１５:００-１７:３０　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 *プラクティス内容は予告なしに変更することがあります お申し込みは12月30日より開始 → https://square.link/u/QIEzfChe お問い合わせ→ yinyogaintokyo@pittoresque.jp

古代道教にルーツを持つ気功の中でも、リズミカルに流れるようなフローを特徴とした八卦気功【8 TRIGRAM ORGAN QIGONG】を、身体とマインドのヒーリングのためにご紹介するコースです。ヨガや気功が初めての方も是非ご参加下さい。 【８TRIGRAM ORGAN QIGONG】 身体とマインドのクレンジングを行なった後、波のような背骨の動きと共に各臓器をマッサージしていくように動きます。その動きはさながら天に昇る龍の如く、リズミカルなフローが特徴です。日常的な運動不足、不良姿勢、身体の歪み、過度なエクササイズによる関節や筋肉の硬さ、心身のストレス等を感じている方におすすめです。一緒にウォームアップとして最適にデザインされた経絡気功も練習します。 第１回目：　１２月１０日（金） 8:30-9:30am第２回目：　１２月１１日（土） 8:30-9:30am第３回目：　１２月１６日（木） 8:30-9:30am第４回目：　１２月１７日（金） 8:30-9:30am第５回目：　１２月１８日（土） 8:30-9:30am 配信はZoomにて行います。動画は５日間残しますので、オンタイムでの参加が難しい方も期間中のご視聴が可能です。 参加費のお支払い確認後に詳細をメールにてお送りいたします。こちらからの返信が48時間以内に届かない場合は、yinyogajapan@gmail.com の受信設定をご確認いただき、恐れ入りますが再度ご連絡をお願いします。  お申し込み＆お支払いはこちらから https://yinyogajapan.square.site/product/-8-trigram-qigong-course-5-/54?cs=true&cst=custom Follow me!