2021年６月開催 2 DAYS ワークショップ in 神戸

YIN YOGA for DIGESTION 2DAYS WORKSHOP
〜消化を促す陰のエネルギー〜

今回の陰ヨガワークショップでは2日間で一大クレンジングを行います。
身体には陰のエネルギーと陽のエネルギーが循環し、それらは一見すると別々の機能として働いているようでありながら、ひとつのものとして統合されています。
身体中のエネルギーがどのようにして臓器の働きとなっているのかを、それが私たちの消化活動とどう関係するのかを正しく理解する必要があります。

陰のもつパワー、その最大のもののひとつに消化があります。
梅雨から夏への季節を迎えるこの時期、消化の働きが弱まる季節となります。さらに現代人の食生活、日本人にとっては完全に欧米化した食、避けることのできない残留農薬や添加物の摂取の問題、それらにプラスして何かとストレスの多い社会で細胞レベルで炎症を起こしやすい危険にさらされた身体、そういった身体の大掃除とケアを行うべく、今回は消化のために考えられた陰ヨガプラクティスと、コールドプレスジュース2日分をご提供し、陰ヨガ史上かつてないデトックスを実践したいと思います。

現在抱えている身体のちょっとした不調、老化現象、それらを曖昧にせず、医者や薬やサプリに頼る前にまずは自分で向き合う実践ケアとして、ぜひご参加下さい。

参加者には陰ヨガプラクティスの効果を最大限にするために2日間のプチファスティングを行なっていただきたくコールドプレスジュースを5本ご用意しますので、ワークショップ期間中はジュースの摂取をメインに、食事をお控えいただくことをおすすめします。

今回は特別に、新鮮なオーガニック食材を使ったコールドプレスジュースをRaw Food School Tierra Shanti 主宰の竹谷奈美さんにご用意いただきます。

コールドプレスジュースは準備が必要なため、ギリギリでのお申し込みですとご用意できない場合がございますので開催日3日前までにお申し込み下さい。

〈陰ヨガとは〉
進化した陰ヨガはグラウンディング、ホールディング、リラクゼーションを三原則とし、古代インドのハタヨーガをベースにそれとリンクする道教、中医学、気功、太極拳などの古代中国の理論に忠実に、かつ最新の解剖学に沿った、筋膜ネットワークに働きかけるヨーガムーブメントです。それは呼吸とともに行う強烈なマッサージセラピーのようなものでもあり、最低限の筋肉の力で身体を開いていく方法で、身体構造のリアライメントを図ります。そして心身のエネルギー、体内の各種臓器と経絡のエネルギー循環を促し代謝、体質の改善を図ります。

日時：6/4（金）、5（土）両日とも13:00〜16:45　途中休憩あり

会場：神戸市教育会館203号室

　・JR・阪神「元町」駅（東口）より鯉川筋北へ徒歩10分

　・市営地下鉄「県庁前」駅（東1番出口）より東へ徒歩5分

アクセスはこちらから http://www.kobekhall.com/akusesu/

参加費：会場参加税込27,500円、オンライン参加または録画視聴のみ 21,000円

講師：川畑友季湖

会場での開催とZoomでのオンラインクラスの開催となります。

講座終了後、4日間、YouTubeにて録画をご覧いただけます。

お申し込みはこちらから https://yoga-sundari.com/contact/

※コールドプレスジュースは準備が必要なため、ギリギリでのお申し込みですとご用意できない場合がございますので開催日3日前までにお申し込み下さい。

お申し込みの際はWS名、お名前、ご住所、お電話番号をご記入ください。