2021年５月開催 ビギナーのための陰ヨガ入門編と練習生のためのGate編

知らなきゃ損する体の使い方　タックトウ編　
〜靴ではなく足裏を変えましょう！〜
オンライン 進化した陰ヨガ入門60分

こちらは進化した陰ヨガの入門オンラインクラスとなっておりますが、ヨガがまったく未経験の方でも安心してご参加いただける内容です。・体を整えたい
・肩こりや冷えなどが気になる
・疲れにくい体にしたい
・運動は苦手
な方や
・体を動かすことで怪我をされた方
・本来の体の使い方を知りたい
という方などに特におすすめです。ご参加の対象は
・初めての方
・過去１年以内に陰ヨガを始められた方
・これまでに陰ヨガ経験3回以下の方
のいずれかに該当される方です

●開催日時
5月4日（祝火）15:00-16:00

●録画視聴期間
5/7金-5/9日の3日間ご視聴いただけます。
zoomアドレスで配布予定です。

●ご参加の対象
・初めての方
・過去１年以内に陰ヨガを始められた方
・これまでに陰ヨガ経験3回以下の方
のいずれかに該当される方

●ご準備いただくもの
・zoomアプリ
事前にダウンロードしご準備ください。
・ヨガマット
・ブロック 1個（ヨガワークスのヨガブロックAの硬さとサイズを参考にされてください）
・ヨガのできる動きやすい服装

●講座費
税込２,７５０円
カード決済はこちらから
https://yinyogajapan.square.site

●お申込方法
件名に『オンライン入門』とご記載いただき、
①お名前
②お住まいの地域（都道府県など）
③e-mailアドレス（日常的に連絡のとれるものでお願いいたします。当日のご連絡などをする場合がございます）
④お電話番号
をご明記の上、yinyogaintokyo@pittoresque.jp （桶田）までお申し込み下さい。
振込先は申込受付の際にメールにてお知らせします。一週間以内にお振込ください。
入金確認メールをもってご予約完了となります。
その際にミーティングIDをご案内いたします。
※万一、申込メール送信後2日以内にこちらから返信がない場合は、「yinyogaintokyo@pittoresque.jp」を受信設定していただいているかご確認の上、恐れ入りますが再度ご連絡をお願い申し上げます。
ご質問、ご不明な点がございましたら、お気軽にメールにてお問い合わせください。

詳細はこちら https://fb.me/e/1ghO3r6dD

練習生向けプログラム マンネリ脱却！プラクティス ~Gate編~

講座やトレーニング参加後自分自身でプラクティスを進めていく中で、だんだんポーズに変化がなくなってきた、、、という経験をしたことはないでしょうか？気持ちはいいし体は「いい感じ」ではあるけれど、新しいワクワクするような発見の流れが止まってしまったかのように進化が見えず、深まりを感じられない…。このプログラムはそんな状態を打破し、循環し進化していくためのものです。先生が画面越しでしっかりひとりひとり確認してくださり、声のアジャストをしてくださいます。でもここはオンライン。実際に触れてアジャストしていただけるわけではありません。
だからこそ、その繊細なひとつひとつをどれだけキャッチして体とリンクしていけるか、自分の慣れた感覚を飛び出して、改めて自分自身で深めていく能動的自主練としての役割も持つオンラインプログラムです。*先生に画面越しにチェックしていただけますので、参加できる方はぜひオンタイムでご参加ください！
ですが、オンタイムで参加できなくても4日間視聴できる動画をお送りいたします。
その際、最初のみポーズデモが入る形になりますので、その点ご了承くださいませ。
オンタイムでご参加の有無は特にご連絡いただかなくて結構でございます。—最初のテーマは「Gate」
もっと先の、もっと深いGateを各自探る時間になればと思います。Gateを深めていくために、どういうシークエンスでどういうインストラクション、どういう声がけがあるのかという点も、多くのヒントが隠されているのではないかと思います。
練習生の皆様の、日々の練習を支え、より進化していくための助けとなれば幸いです。

●開催日時 :
5月5日（祝水）14:00-16:00
*録画での視聴は
5/6木から5/9日までの4日間です。

●受講料
税込7,700円
カード決済はこちらから
https://yinyogajapan.square.site

●準備いただくもの
・zoomアプリ
・ヨガマット
・ブロック 1個（ヨガワークスのヨガブロックAの硬さとサイズを参考にされてください）
・ヨガのできる動きやすい服装

●お申込方法
件名に『練習生向けオンラインプログラム』とご記載いただき
①お名前
②ご住所（以前に陰ヨガin東京主催の講座に参加いただきお知らせくださっている方は省略してください）
③e-mailアドレス（日常的に連絡のとれるものでお願いいたします。当日のご連絡などをする場合がございます）
④お電話番号
をご明記の上、yinyogaintokyo@pittoresque.jp （桶田）までお申し込み下さい。
・銀行振込の場合の振込先は申込受付の際にメールにてお知らせします。一週間以内にお支払いをお願いいたします。

入金確認メールをもってご予約完了となります。
その際にミーティングIDをご案内いたします。
※万一、申込メール送信後2日以内にこちらから返信がない場合は、「yinyogaintokyo@pittoresque.jp」を受信設定していただいているかご確認の上、恐れ入りますが再度ご連絡をお願い申し上げます。

詳細はこちら https://fb.me/e/35xX6lZXM