2021年4月開催 陰ヨガ・呼吸が生む動き〜2dayワークショップ in 高尾山

コロナ禍で激変してしまった日常が、もうすぐ一年になろうとしています。長時間のマスク着用で呼吸がしづらいと感じていませんか？ステイホームで日光に当たらず、一日中家の中で運動不足だったり、もしくはこの状況下で不安を抱えながらも毎日出かけないといけない方々も。新たな生活習慣に身体を整えて対応していく、今全ての皆さんが必要とされていることだと思います。
今私たちに必要なものは何か、それは天体のエネルギーが全て教えてくれています。東洋では昨年から「金」のエレメントの時間帯に入っています。臓器でいうと肺、キーワードは「呼吸」。呼吸はウィルスと共に生きる時代に欠かせない、古来から伝わるメディスンでもあります。

*参照動画:2021年はどんな年？
https://youtu.be/sOrUPmdm6-c

今回のワークショップでは『呼吸が生む動き』がテーマ。体のアライメントを整えて、ニュートラルな呼吸ができる体へ。そして呼吸で天地のエネルギーの循環を自分の体の中に起こすべく、生命エネルギーを満たしていきましょう。
都心に最も近い大自然、高尾山の緑に囲まれた環境で、澄んだ空気を味わいながら、陰ヨガと気功で心身ともに深いリラクゼーションを..
Yin Yoga Japan 代表、日本人で唯一の YIN YOGA in ASIA シニアティーチャーである川畑友季湖先生の直接指導です。「東京の中で自然に触れるって凄く必要とされること」と遠方まで足をお運びいただけることになり、今回の企画が実現しました。 高尾山ではケーブルカーやリフトを利用して気軽にハイキングを楽しむことができますので、ワークショップの後で自然の中を散策してみるのもおすすめです。

ヨーガが初めての方から指導者の方まで、どなたでもご参加いただけます。久々の関東でのリアルイベント開催となりますので、関東方面の陰ヨガ練習生の方々も、普段の練習をより深めるために是非この機会にご参加ください。
ご自身で責任を持ってお子様を見れる方であれば、お子様連れでの参加も可能です。気功は一緒に体験いただけます。希望される方はご相談ください。
オンライン参加も可能です。日本全国、海外からのご参加もお待ちしております。

●開催日時&テーマ●
4月24日(土) 14:00～17:00
：陰ヨガの横隔膜呼吸をマスターしよう
4月25日(日) 10:00～13:00
：陰ヨガと立って行う瞑想気功
●会場●
TAKAO 599 MUSEUM http://www.takao599museum.jp
2階市民ギャラリー
京王線「高尾山口」駅より徒歩５分
●持ち物●
ヨガマット、ブロック（ヨガワークスのヨガブロックAサイズをご参考ください）、筆記用具、飲み物
●参加費　
２日間 　１８,５００円（２０,３５０円税込）
１日間 　１０,５００円（１１,５５０円税込）　
●オンライン参加の方
zoomアプリを使用いたします。事前にダウンロードしご準備ください。
●お申込方法●
件名に「ワークショップ申し込み」とご記載いただき、
①お名前
②参加日（オンラインの場合はその旨も）
③ご住所
④e-mailアドレス（日常的に連絡のとれるものでお願いいたします。当日のご連絡などをする場合がございます）
⑤お電話番号
をご明記の上、yinyoga.ykk@gmail.com （冨永）までお申し込み下さい。
*クレジットカード決済でのお申し込みはこちらから
https://yinyogajapan.square.site/
参加費の事前振込のご入金確認をもって予約確定となります。振込先は申込受付の際にメールにてお知らせします。お申込みから一週間以内にお振込ください。
万一、申込メール送信後2日以内にこちらから返信がない場合は、「yinyoga.ykk@gmail.com」の受信設定をご確認の上、恐れ入りますが再度ご連絡をお願い申し上げます。
定員に達しましたら、キャンセル待ちにてお申込をお受けいたします。

開催に関するお知らせ等は、こちらのFacebookイベントページにて随時ご案内を致しますので、参加ボタンを押してください。https://fb.me/e/1ceCh1nrl
ご質問等がございましたら、お気軽にメールにてお問い合わせください。
冨永 友佳子（yinyoga.ykk@gmail.com）