7月、陰ヨガ東京講座開催

7月の陰ヨガ東京講座のご案内

6月が始まりました!
東京も少しずつお店やスタジオが開きはじめました。

7月には、 Yin Yoga Japan -進化した陰ヨガ- 川畑 友季湖による陰ヨガの定期講座と、1dayの気功ワークショップが開催されます。

こちらは、リアル開催と共に、オンラインでもご受講いただけます。
全国、また海外の陰ヨガファン、練習生の皆様、
また、遠方にお住まいで陰ヨガ初めての方など、この機会にぜひご体験ください!

・現地で全参加
・現地で単発参加
・オンラインで全参加
・オンラインで単発参加
などなど、ご都合に合わせて様々な形でご参加いただけます。

ご不明点はお気軽にお問い合わせくださいませ。
ご参加お待ちしております!

陰ヨガ定期講座 in 東京
2020年7月2日(木)- 4日(土)10:00-15:30

https://www.facebook.com/events/2474781445961428/

1日目 呼吸と姿勢との関わり
 ① 座位と仰臥位 コンストラクティブ・レスト
 ② 立位 スクワット
2日目 陰陽エネルギーのムーブメント
 ③ コンストラクティブ・レストからスクワットまで
 ④ 気功ムーブメントからコルプスまで
3日目 気の流れを意識した呼吸と動き
 ⑤ フル・シークエンス
 ⑥フル・シークエンス

陰ヨガ in 東京さんの写真

気功 1 Day ワークショップ in 東京
2020年7月5日(日)10:00-14:30

https://www.facebook.com/events/213097110078696/

【8Trigram Organ Qigong】10:00-12:00
身体とマインドのクレンジングを行なった後、波のような背骨の動きと共に各臓器をマッサージしていくように動きます。
その動きはさながら天に昇る龍の如く、リズミカルなフローが特徴です。日常的な運動不足、不良姿勢、身体の歪み、過度なエクササイズによる関節や筋肉の硬さ、心身のストレス等を感じている方におすすめです。
一緒にウォームアップとして最適にデザインされた経絡気功も練習します。

【5 Element Qigong】12:30-14:30
究極の健康と長寿のための5つの古代の気功エクササイズです。
各ポーズ毎に五行それぞれの要素が含まれており、ムーブメントと呼吸と瞑想と共にそれぞれの元素と臓器のデトックスを促し、バランスを取り、活性化していきます。同時に筋膜と経絡のエクササイズとしても行うことが可能です。
普段よりヨガやスポーツを行なっている方におすすめです。一緒にウォームアップとして最適にデザインされた経絡気功も練習します。

●開催日時
陰ヨガ講座1日目 7月2日(木) 10:00〜15:30
陰ヨガ講座2日目 7月3日(金) 10:00〜15:30
陰ヨガ講座3日目 7月4日(土) 10:00〜15:30
(途中15-20分ほどの休憩あり)
気功ワークショップ 7月5日(日)
①10:00-12:00 8 Trigram Organ Qigong
(30分の休憩)
②12:30-14:30 5 Element Qigong

*途中写真撮影をさせて頂くことがございますが、あらかじめご了承ください。よろしくお願いいたします。

●7/2−4陰ヨガ講座 参加費
・3日間全参加  税込49,500円
・単発参加 税込16,500円
・オンライン3日間全参加 税込37,125円
・オンライン単発参加 税込13,200円

●7/5気功 参加費 
1クラス 税込6,600円
2クラス連続受講 税込13,200円
1クラス オンライン 税込5,500円
2クラス オンライン 連続受講 税込11,000円

●場所:東京都港区六本木5-2-1
ほうらいやビル8階 会議室ルームB
・日比谷線/大江戸線 六本木駅 3番出口より徒歩2分

ガストが下に入っているビルの8階です
(ガスト入口の隣がビルの入口です)

・オンライン参加の方
zoomアプリを使用いたします。事前にダウンロードしご準備ください。
入室は15分前からとなります。
ご使用のデバイスの不具合による場合はこちらではご対応しかねますので、ご了承くださいませ。

●持ち物
・ヨガマット
・ブロック 1個(ヨガワークスのヨガブロックAの硬さとサイズを参考にされてください)
・ヨガのできる動きやすい服装
・筆記用具

●お申込方法
件名に『定期講座申し込み』または『気功ワークショップとご記載いただき、
①お名前
②ご参加日程(オンラインの場合はその旨も)
③ご住所(以前にご参加でお知らせくださっている方は省略してください)
④e-mailアドレス(日常的に連絡のとれるものでお願いいたします。当日のご連絡などをする場合がございます)
⑤お電話番号
をご明記の上、yinyogaintokyo@pittoresque.jp (桶田)までお申し込み下さい。

参加費振込先は申込受付の際にメールにてお知らせします。お申込みから一週間以内にお振込ください。
入金確認出来次第ご予約完了となります。

またクレジットでのお支払いをご希望の方はこちらからお手続きくださいませ。(手数料はご負担ください)
https://t.livepocket.jp/e/hmk7g

※万一、申込メール送信後2日以内にこちらから返信がない場合は、「yinyogaintokyo@pittoresque.jp」を受信設定していただいているかご確認の上、恐れ入りますが再度ご連絡をお願い申し上げます。

ご質問、ご不明な点がございましたら、お気軽にメールにてお問い合わせください。

陰ヨガin東京
桶田(yinyogaintokyo@pittoresque.jp)

Follow me!