2020年12月開催 5 ELEMENT QIGONG オンラインコース全5回

究極の健康と長寿のための古代中国より伝わる5つの気功エクササイズです。各ポーズ毎に五行それぞれの要素が含まれており、ムーブメントと呼吸と瞑想と共に、それぞれの臓器のデトックスを促し、バランスを取り、エネルギーを活性化していきます。同時に筋膜と経絡のエクササイズとしても行うことが可能です。普段よりヨガやスポーツを行なっている方におすすめです。一緒にウォームアップとして最適にデザインされた経絡気功も練習します。

White Tiger Qigongとは: White Tiger Qigong は古代中国2,000年以上の歴史を持つ老子の道教気功の系統に属します。その構想は五行論、陰陽論、易教を内包した古代気功のエクササイズです。また現代の筋膜リサーチ、スポーツ科学、解剖学にも適応した、完全に統合されたトレーニングシステムです。身体内部のアートとしてのシステムの最終的な目標は、肉体面と精神面とスピリチュアルな仙薬としての健康と長寿を目指します。

第一回 12/2(水) 10:00-11:10 DRAGON(龍)… 水のエレメント-腎臓

第二回 12/9(水) 10:00-11:10 TIGER(虎)… 金のエレメント-肺

第三回 12/16(水) 10:00-11:10 LEOPARD(豹)… 木のエレメント-肝臓

第四回 12/23(水) 10:00-11:10 SNAKE(蛇)… 土のエレメント-脾臓

第五回 12/25(金) 10:00-11:10 CRANE(鶴)… 火のエレメント-心臓

お申し込みはこちらからどうぞ https://yinyogajapan.square.site/product/-element-qigong/

配信はZoomにて行い、配信後2日間ご視聴いただけます。

2020年10月開催 陰ヨガ定期講座 in 大阪 全3日間

進化した陰ヨガTTC第三期生と今後のインストラクターを目指すみなさんに向けたアップデートのための必須講座です。是非この機会に進化した陰ヨガの理解力ならびに指導力を追求して下さい。

開催日:10月21日(水)ー23日(金)

場所:大阪市中央区平野町 ホーコス伏見屋ビル

現地/オンライン同時開催です。

お申込み・詳細は以下まで

https://m.facebook.com/events/s/陰ヨカ定期講座-in-大阪/687883245100549/

2020年8月開催 8 Trigram Qigong オンラインコース 全4回

古代道教にルーツを持つ気功の中でも、リズミカルに流れるようなフローを特徴とした八卦気功【8 Trigram Organ Qigong】を、陰ヨガの練習の次なるステップとして、そしてより優れた身体とマインドのヒーリングのためにご紹介するコースです。ヨガや気功が初めての方も是非ご参加下さい。

【8Trigram Organ Qigong】

身体とマインドのクレンジングを行なった後、波のような背骨の動きと共に各臓器をマッサージしていくように動きます。その動きはさながら天に昇る龍の如く、リズミカルなフローが特徴です。日常的な運動不足、不良姿勢、身体の歪み、過度なエクササイズによる関節や筋肉の硬さ、心身のストレス等を感じている方におすすめです。一緒にウォームアップとして最適にデザインされた経絡気功も練習します。

各回2ポーズ、合計8つのポーズを習得していきます。

第1回目: 8月6日 (木) 10:00-11:10

第2回目: 8月12日(水) 15:00-16:10

第3回目: 8月20日(木) 10:00-11:10

第4回目: 8月26日(水) 15:00-16:10

定員:15名

配信はZoomにて行い、配信後2日間ご視聴いただけます。

(完売しました)